Soliga Lördag
Frukost, sen störtade vi bort till Solstrålen för lite storstäd.
Men Elsa va inge vidare städhjälp.. 🙈😛
Hon o Tobbe gick hem o hängde på gatan med grannarna
istället.
Arvid är ju knappast någe problem... någonstans.
När vi kom hem så var gatan full med barn o föräldrar.
Så en liten lunch i solen.
Så skönt.
Blev ett rent Cardiopass.. 💪💪
20 min på trappmaskinen.. Intervall mellan nivå 9-15..
Grym start..
20 lite lugnare tempo på crossen.. men endå så man får upp puls.
O sen 20 minuter intervall på löpbandet.
Löpning och backe..
Kungligt pass.. ✌
Vi har haft en mysig em/kväll..
Film o Lördagsgodis.. Nöjda barn = Nöjda föräldrar!
Kommentarer
Trackback